2 קולורבי בינוניים או 3 גדולים ג'וליאנים
2 סלקים בינוניים או 2 גדולים ג'וליאנים
6 גזרים גדולים או 4 בינוניים ג'וליאנים
חופן אגוזי מלך קצוצים
שמן זית
מיץ לימון
שמן שומשום
מלח
שומשום מלא 4 כפות
מערבבים את כל המרכיבים בקערה.
מקשטים עם השומשום מעל.
תפריט יום – יומי, בריא ומזין עד הבית
